食材准备

制作方法

1.将代餐能量棒切成小块;

2.将冷冻水果、牛奶和巴西莓粉加入搅拌机,搅拌至光滑;

3.将搅拌器中的东西倒入一个大碗里,然后加入 代餐能量棒小块里；

4.将混合物放入冰棒模具,冷冻8-10小时。好好享受!