食材准备
1.5勺 巴西莓粉1杯 冷冻芒果块
1杯 冷冻蓝莓
1个 冷冻香蕉
2个 海枣
半杯 希腊酸奶
半杯 杏仁奶
1勺 花生酱
可选配料:
可可碎粒
新鲜蓝莓
制作方法
1.用勺子的背面在一个透明的玻璃杯里加入一些花生酱条纹。放在一边备用；
2.在搅拌机里加入所有的水果,还有大枣、花生酱、希腊酸奶和巴西莓粉混合，然后加入杏仁奶,每次¼杯，直到达到你想要的稠度；
3.将奶昔倒入你的玻璃杯中,如果需要的话,在杯中洒上一些可可粒和更多的蓝莓。放入吸管享受吧!
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